11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 89,57g | Prot: 91,99g | Karb: 121,90g.
Kahvaltı: Родное Молоко, От Мартина Семечки Отборные, Вохма Сыр Российский, Риат Хлеб Дарницкий, Яичница. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Родное Молоко, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Akşam Yemeği: Виноград, Мандарин, Тушеные Овощи, Жареная Утка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|