|
Вот такой был сытный обед,ужинать даже не хочу.
|
1822 kcal
|
Yağ: 104,87g | Prot: 92,22g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Папа Может Сосиски Сочные, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Томин Хлеб Хлеб Белый, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Томин Хлеб Хлеб Белый, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сушка, Майонез, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Макароны Отварные, Светофор Рулет Куриный Классический, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Знаток Свекла с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
|
2304 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, уход за ребенком - 3 saat, домашний досуг - 6 saat, Dinlenme - 5 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|