Kolle75 Günlüğü, 11 Oca 23

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2023:

1072 kcal

Yağ: 22,49g | Prot: 47,52g | Karb: 168,79g. Kahvaltı: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. Öğle Yemeği: Bäcker Görtz Rosinenbrötchen. Akşam Yemeği: Magerquark, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). devamı için...

2255 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Heute gab es Süßkartoffeln mit mager Quark 😋😋😋

11 Oca 23 üye tarafından: Kolle75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kolle75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kolle75 Günlüğü, 11 Oca 23

Yorum Gönder

Kolle75 Kilo Geçmişi