mashaloka Günlüğü, 11 Oca 23

☘️ Ужин

Салат из:
- сельдерей
- брокколи
- огурец
- шпинат

+ оливковое мало и лимонный сок💫

Протеин 🍌 + 🍈 = 21 г.белка 125 ккл

745 kcal Yağ: 45,24g | Prot: 31,58g | Karb: 55,92g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Фалафель. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mashaloka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.