elrinalbendottir Günlüğü, 11 Oca 23

mit Knusperbrot.....

1459 kcal Yağ: 77,16g | Prot: 62,75g | Karb: 123,38g.   Kahvaltı: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rama Rama mit Butter, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Öğle Yemeği: Maggi Rahmsauce, Iglo Französische Gemüse Pfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jägerschnitzel. Akşam Yemeği: Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Schoko Muffins, All in Fruits Hooray Smoothie. devamı için...

48 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Unter 300kcal und trotzdem satt 
11 Oca 23 üye tarafından: elrinalbendottir
War es......frischkäse als Scheibe mit Lauch und Tomate 😃45kcal eine Scheibe mal ein bisschen Abwechslung 😅 
12 Oca 23 üye tarafından: elrinalbendottir

     
 

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