19 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 48,55g | Prot: 119,50g | Karb: 246,48g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Lamb Curry, White Bread. Akşam Yemeği: Chicken Breast, White Bread. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, Pears, Rusk, Naartjie. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|