04 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 90,20g | Prot: 45,00g | Karb: 82,15g.
Kahvaltı: tomatillo salsa, Cheddar Cheese, egg. Öğle Yemeği: watermelon. Akşam Yemeği: miso salad dressing, cabbage, onion, best foods, macaroni, sauerkraut, oscar mayer hot dog. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|