12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 67,97g | Karb: 26,46g.
Kahvaltı: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Leinöl Nativ, Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marathon-Joe Kilo Geçmişi
|