12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 17,80g | Karb: 80,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|