11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 20,81g | Karb: 34,22g.
Kahvaltı: Weintrauben, Nu3 Bio Agavensirup, Mandeln, Hüttenkäse. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|