12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 76,85g | Prot: 205,07g | Karb: 124,36g.
Öğle Yemeği: Banana, Egg, Kronfågel Kyckling. Akşam Yemeği: ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Hägges Mjuk Pepparkaka, Bonjour Lussekatt , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|