09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 48,19g | Karb: 118,81g.
Kahvaltı: Kaffee, Bananen, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Avocado, Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|