tatiswelt64 Günlüğü, 12 Oca 23


1277 kcal Yağ: 31,43g | Prot: 53,35g | Karb: 198,47g.   Kahvaltı: Ja! Walnusskerne, Getrocknete Aprikosen, Banane, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Maggi Schinken Nudeln , Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Laugenstange. Akşam Yemeği: Milbona Naturjoghurt, Meßmer Früchtetee, Kartoffelbrei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. devamı için...
251 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatiswelt64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.