Melfouly78 Günlüğü, 12 Oca 23

Melfouly78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg. Geriye kalan: 29 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ocak 2023:

1544 kcal

Yağ: 62,59g | Prot: 70,05g | Karb: 186,80g. Kahvaltı: Corona Lite Chocolate, Danone Hipro, Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens, California Garden Premium Fava Beans, Peanut Butter, Mcvities Biskrem, Flaminco Sweet Peanut Puffs, George's Market Kafta, Boston Brown Bread. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

مش مشكلة ابتدي من جديد

12 Oca 23 üye tarafından: Gasser8

خير لسه فى وقت 🌸

13 Oca 23 üye tarafından: NouranAhmed2002


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Melfouly78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Melfouly78 Günlüğü, 12 Oca 23

Yorum Gönder

Melfouly78 Kilo Geçmişi