13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 75,37g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Каравай Ватрушка Домашняя. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Тушенка, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria Vdovina Kilo Geçmişi
|