irafortunatus Günlüğü, 13 Oca 23

off workout dari agustus krn holiday tp makan msh kekontrol, pulang2 kena covid makan mulai gak defisit kalori, ga olahraga pula krn ngurusin tukang ga beres2 benerin rumah, bablas ampe natal + thn baru banyak cookies, brownies, pork, dan kawan2 😂 tau2 naik 2kg wkwkwk. yok semangat 2023 back on track 🤸🏻‍♂️

60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.