13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 18,00g | Karb: 76,30g.
Kahvaltı: Обожайка Зефир Ванильный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Британские Пекарни Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|