|
🤨
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 94,80g | Prot: 91,46g | Karb: 177,93g.
Kahvaltı: Lasfor Bolitas Chocolatadas , La Serenísima Protein Chocolate, Dia Pan Lactal, Tregar Queso Neufchatel Light, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Paleta, Cofler Rocklets. Öğle Yemeği: Durazno, Muslos de Pollo con la Piel, Natura Mostaza, Aceite de Girasol, Vinagre, Tomates, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Purisima Leche en Polvo Descremada, Dicomere Soja Texturizada, Fitlife Pasta de Mani Proteica, Tregar Yogurt Descremado, Caramelo Masticable. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|