vinifcosta Günlüğü, 13 Oca 23


2417 kcal Yağ: 89,17g | Prot: 156,99g | Karb: 252,68g.   Kahvaltı: Abacate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Öğle Yemeği: Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. devamı için...
1834 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

63 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.