nastiasdk Günlüğü, 13 Oca 23

13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

45,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2023:

228 kcal

Yağ: 1,00g | Prot: 54,00g | Karb: 0,71g. Öğle Yemeği: Чай, Harzer Harzer Roller. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastiasdk Kilo Geçmişi