Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
12 Oca 23
nastiasdk Günlüğü, 12 Oca 23
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,9 kg
.
Geriye kalan:
1,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2023:
265 kcal
Yağ: 7,50g | Prot: 19,00g | Karb: 27,50g.
Öğle Yemeği:
Demeter Kefir Mild.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle