13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2986 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 50,08g | Karb: 296,66g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Vegan Cookie Dough, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Chickpea Salad, Sauvignon Blanc Wine, Whole Wheat Pita Bread, Kettle Brand Bourbon BBQ Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|