SyrnikovPavel Günlüğü, 14 Oca 23

Сегодня королевский завтрак 👑😀

3057 kcal Yağ: 154,19g | Prot: 102,60g | Karb: 321,38g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Магнит Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мария Печенье, Monini Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Окское Яйцо Вареное, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный 8, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Картошка Печеная, Магнит Банан, Говядина Тушеная. devamı için...
3491 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

52 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍🙂 
13 Oca 23 üye tarafından: Энжи Б

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SyrnikovPavel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.