chernovahelen Günlüğü, 14 Oca 23

Набрала 3 кг, вроде они ничего не портят,потому что я регулярно тренируюсь, но нет ощущения изящности☺️-надо скинуть))
Вспомнила,что с этим приложением интереснее, в компании единомышленников
Посмотрим,что из этого выйдет)

1240 kcal Yağ: 54,99g | Prot: 49,26g | Karb: 142,25g.   Kahvaltı: Плавленный Сыр, Сыр, Булкин Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Евразия Рисовые Чипсы, Американо, Яблочный Пирог. Akşam Yemeği: Chipsters Чипсы с Сыром , Огурцы Кислого Рассола, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш Тонкий. devamı için...
1801 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chernovahelen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.