13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 56,84g | Prot: 41,22g | Karb: 89,53g.
Kahvaltı: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Голубцы. Aperatifler/Diğer: Кофе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|