14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 43,36g | Karb: 169,09g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Айва. Akşam Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лечо по-Венгерски, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Шарлотка с Яблоками, Детокс Сок Мультиовощной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|