Обед☀️ 🍚 Рис с куриным филе + острый соус MEVIMEX 🥗 Клетчатка в виде овощей (помидор, перец зеленый, капуста пекинская) 🍎 Яблоко 🫖 Чай с лимоном Всем приятного аппетита 😋
|
3111 kcal
|
Yağ: 70,96g | Prot: 184,86g | Karb: 412,14g.
Kahvaltı: Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Холидей Болгарский Перец, Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Серышевский Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
🍚Рис - 300г
🍗 Куриное филе - 100г
🥫Соус - 15г
🥗 Овощи - 400г
🍎 Яблоко - 120г
Итого: 600Ккал
14 Oca 23 üye tarafından: Гусев Андрей
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|