Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Катя
Günlük
15 Oca 23
Катя|Катерина Günlüğü, 15 Oca 23
Катя|Катерина Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
минус 35 кг! Я скинула с себя подростка!))
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
35 kg
.
Geriye kalan:
15,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2023:
1283 kcal
Yağ: 69,24g | Prot: 46,30g | Karb: 122,29g.
Kahvaltı:
Lucky Days Мягкий Десерт Суфле с Вишней, Скоморошка Молоко 1,5%, Мёд Мёд с Кедровой Живицей, Любимо Сметана 20%, Лузинская Крыночка Творог 5%.
Öğle Yemeği:
Тимоша Халва Подсолнечная, Скоморошка Молоко 1,5%, Персона Майонез, Морковь, Редька, Помидоры, Персона Майонез, СибХлеб Хлеб Кишиневский.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
48 Destekçi
Destek
Yorumlar
круто 💪
15 Oca 23 üye tarafından:
HappyNewExtra
❤️
15 Oca 23 üye tarafından:
soroka-t
вот это круто. прям представил бросок подростка. 🤣🤣🤣впечатлило сравнение
15 Oca 23 üye tarafından:
kotbryno
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle