|
Один из любимых перекусов: 🥪 Тосты с арахисовой пастой 🍚 Творог обезжиренный ☕️ Кофе с молоком + подсластитель
|
3111 kcal
|
Yağ: 70,96g | Prot: 184,86g | Karb: 412,14g.
Kahvaltı: Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Egg White, Egg Yolk, Свой Урожай Чёрная Смородина, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Холидей Болгарский Перец, Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Серышевский Творог Обезжиренный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью. devamı için...
|
|
 Yorumlar
🍞 Бородинский хлеб - 100г
🥜 Арахисовая паста Nut Now - 40г
🍚 Творог обезжиренный - 200г
🥛 Молоко 2,5% в кофе - 100мл
Итого: 600Ккал
15 Oca 23 üye tarafından: Гусев Андрей
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гусев Андрей Kilo Geçmişi
|