|
Erschreckend, das erste mal gewogen..
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2595 kcal
|
Yağ: 134,04g | Prot: 65,82g | Karb: 284,02g.
Kahvaltı: Butter, Alnatura Tomaten Stücke Kräuter, Laugenstange, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dennree Tomate Kräuter, Roggenbrötchen, Mayonnaise, BioBio Gouda-Scheiben, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Apfelkuchen, Kinder Riegel (21g), Crunchips Paprika. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|