15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 27,42g | Karb: 140,96g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Akşam Yemeği: Шоколад, Блины с Черникой. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|