rafazayass Günlüğü, 15 Oca 23

Arroz con conejo para almorzar

2904 kcal Yağ: 55,82g | Prot: 207,06g | Karb: 391,42g.   Kahvaltı: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Ajo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Café Cortado. Öğle Yemeği Öncesi: MyProtein Latte Proteico , Hellmann's Original BBQ Sauce, Hacendado +Proteínas Natillas, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Arroz Largo, Pimienta Negra, Perejil, Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carne de Conejo. Öğle Yemeği Sonrası: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Café con Leche, Hacendado +Proteínas Natillas, IFA Eliges Salsa Barbacoa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Akşam Yemeği: Tomate Frito, Gallo Salsa Carbonara, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Ciruela, Manzana, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Hacendado Spaguetti. Aperatifler/Diğer: Batido Proteinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Cortado. devamı için...
2188 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

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