Bleksi Günlüğü, 15 Oca 23

Всем хорошего вечера🥰

1057 kcal Yağ: 56,93g | Prot: 56,37g | Karb: 82,88g.   Kahvaltı: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Фетакса, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе . Akşam Yemeği: Шоколадница Поке с Креветками. devamı için...
2600 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Доброго вечерочка) Как книга, стоит читать? 
15 Oca 23 üye tarafından: AnnaPixel
Я только 50 страниц прочитала, рано делать выводы, пока что описаны очевидные вещи, надеюсь дальше более информативно будет 
15 Oca 23 üye tarafından: Bleksi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bleksi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.