Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bleksi
Günlük
15 Oca 23
Bleksi Günlüğü, 15 Oca 23
Bleksi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Всем хорошего вечера🥰
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2023:
1057 kcal
Yağ: 56,93g | Prot: 56,37g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı:
Полусладкие Шоколадные Конфеты, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hochland Фетакса, Бахетле Салат Крабовый без Заправки.
Öğle Yemeği:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе .
Akşam Yemeği:
Шоколадница Поке с Креветками.
devamı için...
2600 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Доброго вечерочка) Как книга, стоит читать?
15 Oca 23 üye tarafından:
AnnaPixel
Я только 50 страниц прочитала, рано делать выводы, пока что описаны очевидные вещи, надеюсь дальше более информативно будет
15 Oca 23 üye tarafından:
Bleksi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bleksi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle