15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 78,29g | Karb: 119,15g.
Öğle Yemeği: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Olives Noires, Oeuf, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Salakis Feta, Carottes. Akşam Yemeği: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, St Môret St Môret, So Shape Cookie Amande Chocolat Blanc, Sauce de Soja, Mama Nouilles Chinoises Saveur Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Blettes, Carottes. Aperatifler/Diğer: Knorr Poule aux Vermicelles et Petits Légumes, Prunes. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clemouilleeee Kilo Geçmişi
|