15 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 15,00g | Karb: 58,00g.
Akşam Yemeği: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|