German93 Günlüğü, 15 Oca 23


1700 kcal Yağ: 105,30g | Prot: 86,28g | Karb: 98,38g.   Kahvaltı: Чай, Свежее Завтра Творог 1,8%, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Люди Любят Сэндвич с Курицей, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной". Akşam Yemeği: Чай, Самокат Шея Самокат Пикантная Свиная, Охлаждённая, Самокат Десерт Творожный Глазированный с Кокосом и Бисквитом в Молочном Шоколаде. devamı için...
2227 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


German93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.