16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 44,48g | Karb: 52,12g.
Kahvaltı: Hati Ayam, Bubur Ayam, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|