16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 37,84g | Karb: 111,03g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Рикоттой и Шпинатом. Öğle Yemeği: Мёд, Сырники на рисовой муке. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|