16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 84,52g | Karb: 53,60g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Esselunga Latte Fresco Intero. Öğle Yemeği: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Conad Cuore di Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fesa di Tacchino Arrosto . Akşam Yemeği: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Fagioli Borlotti in Vetro. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Spider-MAN29 Kilo Geçmişi
|