16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 67,66g | Prot: 62,21g | Karb: 196,90g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Öğle Yemeği: Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Бондюэль Зелёный Горошек, Бутерброд. Aperatifler/Diğer: Здравушка Снежок, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Красное Яблоко, JES's Манго Сушеное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|