16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 83,47g | Prot: 49,96g | Karb: 154,88g.
Kahvaltı: Умный Выбор Пастила Бело-Розовая, Чай, Помидоры, Bonfesto Кремчиз, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|