|
Jag saknar ord.
Glad och stolt.
Herregud!
|
152,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 100,58g | Karb: 98,32g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Santa Maria BBQ Sauce, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Akşam Yemeği: Omelett eller Äggröra, Sparris, ICA Basic Riven Ost, ICA Salami Milano. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Spendrups Trocadero Zero. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|