16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 141,70g | Karb: 204,75g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 2%. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Малина, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Свити, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|