16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 48,68g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Enterprise French Polony. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|