16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 65,29g | Karb: 226,98g.
Kahvaltı: 牛タン, ご飯. Öğle Yemeği: 牛もも赤身, ご飯. Aperatifler/Diğer: ユーラク ブラックサンダー しっとり深みガトーショコラ, ユーラク ブラックサンダー. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|