chernovahelen Günlüğü, 16 Oca 23

Обед👍🏻

1399 kcal Yağ: 47,29g | Prot: 115,31g | Karb: 121,26g.   Kahvaltı: Мёд, Чумак Томатная Паста 25%, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Öğle Yemeği: Чумак Томатная Паста 25%, Куриная Грудка, Сосиска Индейки, Помидоры Черри, Авокадо, Лаваш Тонкий, Галичина Сметана 20%, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Американо, Snickers Snickers. Aperatifler/Diğer: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). devamı için...
2305 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chernovahelen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.