16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 18,57g | Prot: 18,67g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Clifty Farm Country Meats Country Center Ham Slices, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|