crocrok Günlüğü, 16 Oca 23

crocrok Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2023:

1188 kcal

Yağ: 38,26g | Prot: 69,03g | Karb: 133,11g. Kahvaltı: Fruit d'Or Margarine, Fleury Michon Jambon de Dinde, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon de Dinde, Wasa Fibres, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Lidl Croque Saumon. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Filet de Poulet , Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Wasa Fibres. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

croque saumon et petits pois carottes + 2 Wasa et 1 tranche de blanc de dinde

16 Oca 23 üye tarafından: crocrok

Bonsoir , comment tu fais ton croque saumon ( frais ou fumé) avec du fromage ? Merci

17 Oca 23 üye tarafından: carosurf33

Ouhhh, c'est pas moi qui l'ai fait 😁, c'est lidl !! D'ailleurs je peux te dire qu'on ne sais pas trop où est le saumon, ça sent surtout la galette de purée. Ça a l'avantage d'être vite préparer quand on a pas le temps !

18 Oca 23 üye tarafından: crocrok

😂 bon en tout cas ça avait l’air appétissant, et oui ça dépanne quand on a pas le temps ou la flemme 👍

18 Oca 23 üye tarafından: carosurf33


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

crocrok Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

crocrok Günlüğü, 16 Oca 23

Yorum Gönder

crocrok Kilo Geçmişi