16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 52,95g | Prot: 63,25g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Кубанский Молочник Творог 5%, Свити, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия Кащаева Kilo Geçmişi
|