|
excès d'eau et un peu de masse grasse
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 49,19g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Céleri, Fenouil, Oranges, Cabillaud. Akşam Yemeği: Céleri, Fenouil, Cabillaud, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Merci pour les encouragements. Si bien je savait que 61,1 n'était pas pour le moment mon vrai poids étant donné que j'avais eu la grippe
17 Oca 23 üye tarafından: frankaagathe
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
frankaagathe Kilo Geçmişi
|